インカのめざめで、カリふわな【ポテトフライ】

インカのめざめで、カリふわな【ポテトフライ】

11/21体重52.7/体脂肪24.4/筋肉量37.5

11/21体重52.7/体脂肪24.4/筋肉量37.5

2024/11/20

2024/11/20

11/20体重52.2/体脂肪24.8/筋肉量37

11/20体重52.2/体脂肪24.8/筋肉量37

凄〜く簡単♪オートクッカーで【Bistroペンネ・ボロネーゼ】

凄〜く簡単♪オートクッカーで【Bistroペンネ・ボロネーゼ】

2024/11/19

2024/11/19

11/19体重52.6/体脂肪25/筋肉量37.1

11/19体重52.6/体脂肪25/筋肉量37.1

コトコト煮込んで美味しい【冬瓜とベーコンのコンソメ煮】

コトコト煮込んで美味しい【冬瓜とベーコンのコンソメ煮】

2024/11/18−②

2024/11/18−②

2024/11/18

2024/11/18

11/18体重52.6/体脂肪25/筋肉量37.2

11/18体重52.6/体脂肪25/筋肉量37.2

グリルで香ばしく【豚のごまマヨグリル】

グリルで香ばしく【豚のごまマヨグリル】

11/17体重52.5/体脂肪23.1/筋肉量38

11/17体重52.5/体脂肪23.1/筋肉量38

とっても美味しいじゃがいも【マチルダでアンチョビポテト】

とっても美味しいじゃがいも【マチルダでアンチョビポテト】

2024/11/16

2024/11/16

11/16体重52/体脂肪23/筋肉量37.7

11/16体重52/体脂肪23/筋肉量37.7

乗せてスタートですんごく美味しい!【Bistro豚玉ねぎのスタミナ炒め】

乗せてスタートですんごく美味しい!【Bistro豚玉ねぎのスタミ···